Bezstresowe wyrażanie siebie z Rebeccą Sugar. Tydzień 3: Miłosna kolekcja

To już trzeci, przedostatni tydzień inspiracyjny Rebecci. Przy okazji podsyłam obrazek od ekipy SU, życzącej wesołego Halloween.

Tydzień 3: Jesteś wypełniony tym, czego się nauczyłeś. Czas by przywrócić uczucia. Co ciebie inspiruję? Zbuduj swoją Miłosną Kolekcję!

W tym tygodniu chcę byś wyobraził sobie wszystko co kochasz jako butelkę koloru i pozbierał je, by następnie wypełnić nimi siebie tak, jak tego chcesz. W tym tygodniu nic nie robisz, nic nie rysujesz, nie musisz tańczyć, nie musisz śpiewać. Po prostu zbierz wszystkie rzeczy, które jesteś pewien, że kochasz. Pomyśl o ulubionych rzeczach w swoim pokoju, pomyśl o kimś kto jest zawsze przy tobie. Pomyśl o swoim ulubionym artyście i aspektach jego twórczości. Pomyśl o ulubionych piosenkach i ułóż z nich playlistę. Pomyśl o ulubionych tańcach i tancerzach; o ulubionych książkach. Chcę byś umieścił je razem, położył na jednym stole, schował do jednego pudełka. Zbierz je razem. I wyobraź sobie, że pipetą bierzesz po kropelce z każdego koloru i dodajesz do gąbki. Wypełnij gąbkę kolorami. Daj sobie trochę czasu, by zebrać wszystko do kolekcji; by zaabsorbować wszystko, co kochasz. Skup się na uzupełnieniu siebie.